Kup plastry albo gumę z dużą zawartością nikotyny (są różne).
Jak zapaliłam po naklejeniu plastra albo po mocnej gumie to myślałam że zwymiotuje, zaczęło mi się kręcić w głowie i w ogóle, ble... no i odechciało mi się tego następnego papierosa
A poza tym guma jest obrzydliwa w smaku i po niejj wszystkiego się odechciewa...
Jest jeszcze metoda zajadania ochoty na papierosa, ale to nie skutkuje bo po posiłku jeszcze bardziej chce sie palić, no i kilogramy skaczą...
lekarz mi powiedzieł że wpływ palenia na wynik operacji tak na prawdę nie jest poznany. Oczywiście lepiej nie palić ale myśle że jak od czasu do czasu zapalisz jednego to nic się nie stanie, oczywiście w granicach rozsądku
